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秋深まる10月。暑さや日差しも落ち着き過ごしやすい季節にはなってきますが、日が早く落ちたり寒暖差が激しかったり秋の花粉などホルモンバランスや自律神経の乱れも引き起こしやすい季節でもあります。

これから冬にむけて身体も少しずつ準備を始める時期でもありますので無理せずゆったり過ごす時間を大切に、疲れはこまめにケアしていきましょう！

また、夏に受けた肌ダメージが急に「あれ？」と顔を出してくる時期でもあります。気づいたときにはちと遅い…ということもありますが…、しかし気づいてすぐ行動に起こせばまだまだリカバリーできます！！しっかり保湿＆栄養を与えてお肌の老化防止対策していきましょう!(^^)!