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記事一覧
- ❝手❞に宿る不思議な力
- 2020年01月14日
- 先日お客様から「(私の)手を介してバラバラだった頭と気持ちと身体が一体化するというか本当の自分と向き合える感じになっていて施術を受けている時間がとても不思議な時間になってます」と言うようなことをおっしゃって頂きました。今の悪い状況や本当はこうしたい！ということなどを本当の自分が語りかけてきてモヤモ...
- 明智光秀も押していた？むくみのツボ❝湧泉❞
- 2020年01月09日
- 今年の大河は明智光秀が主役の❝麒麟がくる❞ですね。去年の❝いだてん❞もとても面白かったし感動したし勉強にもなったしまさに「絶品」だったのですが、正直発表された時から❝麒麟がくる❞を早くみたい！と思って心待ちにしていました！ なぜ？ってそれは長谷川博己さんの大ファンだから(笑) というわけで、新しい...
- 2020年もよろしくお願いします(^^)
- 2020年01月06日
- あけましておめでとうございます☆ 新年の挨拶が少し遅くなりましたが、、、今年もよろしくお願いいたします<m(__)m> 年末年始、強風や寒さが厳しい日もありましたが、総じてお正月は天気も良く温かく過ごしやすかったように思います。おかげで外に出ることもおっくうにならず楽しい...
- 腹八分が身体に良いわけ
- 2019年12月26日
- みなさん、クリスマスはいかがだったでしょうか？今年は3日連続でクリスマスケーキを食べるという、私にとってはなかなか異例のクリスマスでしたが(^^; 規制品、元パティシエ手作りケーキ(←これ絶品！)、姪っ子作の生クリームたっぷりケーキ、どれもおいしくて幸せでした(*^^*) しかしさすがに...
- 肩こりにも効く！<腕立て伏せ>
- 2019年12月17日
- 昨日の夜から久々の雨。そういえば、去年のこの時期も雨が多くて洗濯物が乾かなくて困ってたなぁ…、と思い出しました(汗) 今週はずっとあまり天気が良くなさそうだし気温ももっと下がるようですし(*_*; やっぱり冬ですね❅そして年の瀬ですね❅ 一瞬の“冷え&rdq...
- "白湯"でデトックス！代謝UP！不調改善！
- 2019年12月12日
- 凍えそうな寒い冬はもちろん、どんなに猛暑でうだるような暑さの日でも、朝起きてすぐと夜のお風呂上りには“白湯”を飲むのが日課です。いつから始めたかは覚えていないのですがもう何年も続けている私にとっては必要なルーティーン。 もちろん、始めたのは「体にいい！」と聞いたから。そして...
- 美と健康には"胃腸の冷え"改善が不可欠！
- 2019年12月04日
- 12月らしい、冬らしい寒さになってきました。寒くなるのは「やっぱりそうですよね…」と思いますが、身体を寒さに慣らせていくのはやはりなかなか大変(*_*; ちょっとした油断で体調を崩しやすいこの時期は、とにかく少しでも異変を感じたら出来るだけ早めに対処して悪化しないようにするのが大事で...
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