- トップページ
- >
- ブログ
記事一覧
- 10/30はリラクゼーションの日♡
- 2023年10月30日
- 今朝テレビで今日10/30は『リラクゼーションの日』といってました！ リラクゼーションの世界に入って約10年、私も全く知りませんでした(汗)が、 そういう日があるということにちょっと嬉しくなりました♪ 自分も含めて“リラックスする時間”て本当に大事だなと思いま...
- 脚の『冷え・むくみ』は股関節ほぐしで改善！
- 2023年10月10日
- 秋の訪れとともにだんだんと気になってくるのが脚の冷え 「暑くて靴下なんてはいてられないっ！」 から 「靴下はいてないと足が冷えるっ！」 に変わってくる頃… そして足の冷えは下半身の血流を悪くしそのまま脚のむくみへと繋がっていきます。 下半身の冷えやむくみが...
- 秋の体調ケアと肌ケア♪
- 2023年10月05日
- 10月も5日経ちました！！ 昼間の外はまだ暑いですが、部屋の中だとエアコンもなく過ごせるようになりました♪ さて、涼しくなってきたのはいいのですが、、、 暑さの代わりに身体の負担となってくるのが朝晩と昼の気温差＝寒暖差 人間は気温差が5度あるだけでも身体に負担がかかってきます。 夏に...
- 秋の寒暖差で秋バテに...
- 2023年09月29日
- 日が落ちるのが早くなってきていたり、朝晩が涼しくなってきたり、 徐々にやっと⁉秋らしくなってきました！ しかし昼間はまだ真夏日の様に暑い日が多くまだまだエアコンは欠かせません… 秋あるあるですが、こういった朝晩の気温と昼間の気温差が大きいという『寒暖差』は身体への負担が...
- 目の疲れは温めて癒す♪
- 2023年09月15日
- 朝晩が過ごしやすくなり秋っぽくなってきました(^-^) 昼間はまだ暑いですが、秋のお出かけやレジャーなど積極的に出かけたい気持ちになりますね♪ さて、肩こり、首こり、などと同じように慢性的に疲れを感じていらっしゃる方が多い箇所が『目の疲れ』です。 スマホが生活の一部、自...
- ✽秋のアロマとハーブ✽
- 2023年09月09日
- 9月に入っても暑い日が続いていますが、ここ最近朝晩が「ちょっと涼しい」となってきました♪ 少しずつ秋を感じています(^^) この時期は『暑さによる疲労＋秋へと切り替わるための身体の変化』へのケアが必要！ 『身体の疲れや不調は心の疲れや不調』でもあります。 そんな時はアロ...
- 夏の疲れをリセット！秋のメンタルケア♪
- 2023年09月01日
- 今日から９月！まだまだ暑さは続くと思いますが季節は“秋” 身体も夏から秋へそして冬への準備期間として変化していきます。 日照時間が短くなったり少しずつ涼しさや季節の移り変わりを感じてくると なんとなく物悲しくなってくるのが“秋” &nb...
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
- 2024年4月（1）
- 2024年3月（2）
- 2024年1月（2）
- 2023年12月（1）
- 2023年11月（1）
- 2023年10月（3）
- 2023年9月（4）
- 2023年8月（3）
- 2023年7月（3）
- 2023年6月（3）
- 2023年5月（4）
- 2023年4月（4）
- 2024年4月（1）
- 2024年3月（2）
- 2024年1月（2）
- 2023年12月（1）
- 2023年11月（1）
- 2023年10月（3）
- 2023年9月（4）
- 2023年8月（3）
- 2023年7月（3）
- 2023年6月（3）
- 2023年5月（4）
- 2023年4月（4）
- 2023年3月（3）
- 2023年2月（3）
- 2023年1月（3）
- 2022年12月（5）
- 2022年11月（4）
- 2022年10月（3）
- 2022年9月（4）
- 2022年8月（4）
- 2022年7月（4）
- 2022年6月（5）
- 2022年5月（4）
- 2022年4月（5）
- 2022年3月（4）
- 2022年2月（4）
- 2022年1月（4）
- 2021年12月（4）
- 2021年11月（4）
- 2021年10月（5）
- 2021年9月（3）
- 2021年8月（4）
- 2021年7月（5）
- 2021年6月（4）
- 2021年5月（5）
- 2021年4月（4）
- 2021年3月（4）
- 2021年2月（4）
- 2021年1月（5）
- 2020年12月（5）
- 2020年11月（4）
- 2020年10月（4）
- 2020年9月（5）
- 2020年8月（4）
- 2020年7月（5）
- 2020年6月（5）
- 2020年5月（4）
- 2020年4月（7）
- 2020年3月（5）
- 2020年2月（5）
- 2020年1月（5）
- 2019年12月（5）
- 2019年11月（3）
- 2019年10月（5）
- 2019年9月（6）
- 2019年8月（6）
- 2019年7月（6）
- 2019年6月（5）
- 2019年5月（6）
- 2019年4月（5）
- 2019年3月（6）
- 2019年2月（4）
- 2019年1月（5）
- 2018年12月（5）
- 2018年11月（5）
- 2018年10月（5）
- 2018年9月（4）
- 2018年8月（4）
- 2018年7月（5）
- 2018年6月（4）
- 2018年5月（7）
- 2018年4月（6）
- 2018年3月（9）
- 2018年2月（5）
- 2018年1月（5）
- 2017年12月（11）
- 2017年11月（10）
- 2017年10月（16）
- 2017年9月（7）
- 2017年8月（8）
- 2017年7月（11）
- 2017年6月（6）
- Benangは4月で◇◇◇7周年◇◇◇
（2024/04/02） - ✤ハーブ✤でアレルギー症状の緩和
（2024/03/11） - ハーブの力で～心身の浄化～
（2024/03/02） - ✤マタニティのお客様✤
（2024/01/17） - 2024年もよろしくお願い致します☆
（2024/01/12） - 12月のご予約はお早めに！
（2023/12/08） - 『ホットストーン』で温めて冬のケア♪
（2023/11/13） - 10/30はリラクゼーションの日♡
（2023/10/30） - 脚の『冷え・むくみ』は股関節ほぐしで改善！
（2023/10/10） - 秋の体調ケアと肌ケア♪
（2023/10/05）
