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記事一覧
- ❝目線❞で変わる身体と気持ち
- 2021年05月26日
- 肩こり、腰痛、猫背、お腹周りがぷっくり、脚が太い、むくみやすい、二の腕が太い、アゴや頬のたるみ、首の痛み、消化不良や便秘、頭痛、気分の落ち込みやマイナス思考… お身体やメンタルのお悩み、原因は色々ですが、 あなたの❝目線❞も大きく影響しているかも‼ 日常生...
- 梅雨の重い身体をリセット！
- 2021年05月17日
- まだ5月も半分過ぎたばかりなのにもう梅雨入りなんて！！ 本当にビックリです！！(゜o゜) 異例の早さですがこれも温暖化の影響なんでしょうか？？ 早く始まったってことは早く終わるわけで…(ですよね…？) てことは今年は夏が長くたっぷり満喫できるってことでしょうか！？(&l...
- 万能すぎる♡UVホワイトプロテクター
- 2021年05月13日
- ラヴィーサ化粧品はどれも感動モノの使い心地と肌への実感がありますが、 その中でも『UVホワイトプロテクター』は本当に万能！！優秀です！！ 今の時代、数えきれないほどの化粧品があり、良い物もたくさんあり、正直どれが自分にとってベストなのか決めるのは大変な作業(+o+) 時には失敗したり...
- 肩こりケアで首が長くなる⁉
- 2021年05月09日
- 毎日鏡で自分のことを見ていても気づかないことって多いかも… むしろ毎日見ているからこそ少しずつの変化に気づきにくいのかも… 首の長さもそう！ 鏡でみてるその首の長さ、本当にあなたの首の長さでしょうか⁉ 猫背、肩を上げる癖がある、肩に力を入れる...
- 5月病予防、自律神経を整える
- 2021年05月03日
- 5月です！早いです！ 春もあっという間に過ぎ去ろうとしているこの季節 のわりに、急に肌寒くなったり…悩ましい寒暖差には要注意です。 夏バテのみならず秋バテもすっかり定着してきていますが、なんと！春バテもある！！ そうなると、年中バテてるじゃないか！！と思ってしまいますが...
- 《力まない》のすすめ
- 2021年04月19日
- 4月から新生活のスタート。みなさん、《力んで》ないですか？ 力んでいるのか、力んでいないのか… これは力みなのか？力んだ時ってどうなってるの？そもそも力みって何？ というぐらい力みって程度や感覚がつかみにくいものですよね。意図せず自然となってしまうのが力み。 「頑張ろう...
- お腹のマッサージって気持ちいいんです♪
- 2021年04月11日
- Benangには『腸セラピー』というお腹のマッサージがあります。 ネーミングだけだと『腸』を『セラピー』？？という感じですが(;^ω^) まさに、【お腹に触る＋お腹の筋肉を揉みほぐす】ことは『腸』を癒し活性化するもの！これって実は色んな不調を改善してくれるのです✩ ●スト...
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