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「だるい」「疲れが取れない」は胃腸疲れが原因かも！
- 2022年10月24日
そろそろ10月も終わりに近づいてきましたが、とにかく寒暖差が激しい月だったなーという印象…
日によって7，8度も違うと服装もどうしていいか悩みます(;´Д｀)
また、人は気温差が7度あるとそれだけでもう疲れてしまうんだとか…
夏に疲れるのもそうですが、秋もこの気温差で疲れてしまうんですね～(+_+)
疲れが溜まると胃腸の働きが弱まり免疫力も下がります。免疫力が下がるとそれがまた疲れやすさを招いたり疲れがなかなか取れない身体になったり、体調不良に繋がったりと悪循環。
疲れが溜まると頭が痛くなる、肩こりがひどくなる、腰が痛くなる、背中が重くなる、あまり食べれなくなる、など人によって感じる不調も様々ですが、どんな症状もまずは胃腸を元気に！胃腸を整えて動きを活性化！することが不調を改善し疲れにくい身体になる重要なポイントです！！
なぜなら元気に過ごすために1番重要なものは『免疫力』ですから、そのためには『免疫力』を司る胃腸が元気でなければいけません！！
意外と気づかれてなかったりするのですが、お腹を触ると胃や腸が硬くなっていたり、便が溜まっていたりして痛みを感じる方が結構いらっしゃいます。そのような状態は胃腸がストレスを感じていたり働きが悪くなっている証拠なので自然と全体の巡りも悪くなりむくみや冷え、消化不良や便秘、あるいは便の状態が悪くなっていたりします。
この状態は『免疫力』も下がっている状態になるので放置せずケアしていくことが必要です。
胃腸のケアにも❝リラックス❞が必要です！❝リラックス❞することで胃腸の筋肉もゆるみ動きも活性化されます。
Benangの《腸セラピー》はその名の通り腸を❝リラックス❞させ硬くなった胃や腸の筋肉をほぐし滞ったリンパの流れをスムーズにしていきます。胃腸も労われば労わってあげた分だけあなたの身体を元気にしてくれますよ！毎日休まず働いてくれている胃腸にも❝リラックス❞ケアを(*^^*)
10月は【オータムフェス130分】で《腸セラピー》が受けれて全身くまなくケアできます♡ぜひお見逃しなく(*´з`)
※【オータムフェス130分】について詳しくはこちら
