｜江田島市でボディケアのできるリラクゼーションサロンなら【Benang】

2022年08月19日

精神的な緊張、姿勢の悪さ、身体の使い方、運動不足、

これらは筋肉に負荷や疲労を与え硬くなることで血流が悪くなり十分な酸素や栄養が行き渡らなくなります。

そうなると筋肉も酸欠状態。老廃物も流れず留まることとなり慢性的なコリ、痛み、不調へと繋がっていきます。

特に背中は上半身を支える背骨の役割が大きく、その背骨を支えている❝起立筋❞という筋肉は何をするにも負荷がかかりやすく疲労しやすく硬くなりやすい筋肉です。

そしてこの❝起立筋❞が凝り固まってしまうと骨格バランスが悪くなったまま固定されてしまうので身体のゆがみによる不調が更に追い打ちをかけてきます…(*_*;

また、背骨や❝起立筋❞のコリやゆがみは自律神経の乱れにも直結してきますので放置せずきちんとケアしていくことが必要です！

背中がバキバキにこっている。身体が重い。息がしづらい。身体が硬くてストレッチがうまくできない。猫背。肩こり。首こり。腰痛持ち。メンタルが安定しない。不眠。

など気になる症状がある方は❝起立筋❞が凝り固まっていることが原因かも！

❝起立筋❞をほぐして背中で滞っている血流を良くすれば上半身の流れがみるみる改善され身体も動かしやすく猫背などの背骨の❝ゆがみ❞も整えることができるので、何か身体に痛みや不調がある方はまずは❝起立筋❞をしっかりほぐしていきましょう♪

❝起立筋❞をしっかりほぐすなら８月キャンペーンの『ブルマチャム・バリ120分』コースで《ボディケア》＋《バリニーズオイルケア》の組み合わせにするのがオススメ✩

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江田島市で開放的な時間を過ごしたいならリラクゼーションサロンBenang（ブナン）にぜひお越しください。日頃から頑張っている女性のためのバリニーズボディケアは心身の疲れを癒します。ぜひ一度お試しください。

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