- ブログ
- >
- 2022年6月のブログ記事
- >
- ❛夏のケア❜が未来を変える⁉
❛夏のケア❜が未来を変える⁉
- 2022年06月29日
なんと！！梅雨が明けましたね( ﾟДﾟ)
去年は異常に梅雨入りが早かったですが、今年は異常に梅雨明けが早い！
1年でこうも違うものか…と気候の不思議と同時に不気味さも感じております…(・・;)
そんなわけでまだ6月ですが、もう猛暑続きですっかり夏真っ盛り！
熱中症になる方も増えてますが、すでに夏バテになってる方も増えつつあるのではないかと思います…。
これだけ暑いと涼しい部屋、冷たい飲み物、冷たい食べ物でスッキリしたいところですが、こればっかりしていると身体は冷え体調を崩します。つまり夏バテですね(;´Д｀)
暑いけど適度に身体を動かして汗をかく、温かい飲み物や温かい食べ物で身体(胃腸)を温めることが夏の体調管理には必要です！
また、暑くてもシャワーだけで済まさずきちんとお風呂につかってじんわり身体を温める、これが冷えた身体(胃腸)を温め疲労回復、自律神経を整えることに繋がりますので夏バテ予防となります。
そして！夏は汗でベタベタするのでお肌も潤っているように感じてしまいますが、それは間違い。汗のベタベタを潤いと勘違いして保湿を怠っていると夏の間に一気にお肌が老化し秋口には急激に肌が乾燥してきます('Д')
夏の紫外線、冷房、そもそも汗をかいて乾く時、お肌からは水分がどんどん奪われています！！
夏こそしっかり保湿！これを徹底することで秋・冬になったからといってひどい乾燥に悩まされることはありません。
暑い夏でも『冷やさない』『温める』『潤す』の3大ケアはとても重要かつ必須！！
ここを徹底することで未来の身体とお肌が変わってきます☆
ついつい暑さで忘れがちだったりサボりがちになってしまいますが、未来の身体とお肌のためにしっかりやっていきましょう♪
夏の3大ケアをするなら7月キャンペーンで☆7月キャンペーンUPしています♪
「7月限定のフェイシャルコース」もあります♡
ぜひご活用ください＼(^o^)／
