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全身を活性化！本気で体質改善するならお腹のリンパを流す！
- 2022年06月17日
血液と同じように全身を流れているリンパ。
リンパの主な二つの重要な働きは『免疫機能』と『老廃物排出』。
『免疫機能』が弱まったりその機能がうまく働かなくなってしまうと細菌やウイルスが入りやすくなりすぐに体調を崩したり病気になったりしてしまいます。
もう一つ、重要な働きが『老廃物排出』。リンパ液の中には人間に必要な栄養素と同時に身体にとっては悪となる毒素も入っています。それらを必要な栄養は吸収、いらない毒素は排出と細かいフィルターでろ過して毒素は老廃物として体外に排出してくれるのがリンパの重要な役割なのです。
一口に「リンパの流れが悪い」と言ってもリンパの本来の機能を考えると「リンパの流れが悪い」ことがどれだけ身体にとって良くないか！ということが想像できるかと思います(>_<)
リンパの流れが悪くなると『免疫機能』が下がり、『老廃物排出』もスムーズに行われません。
そうなると必然的に老廃物が溜まった身体は疲れやすくだるさや重さがなかなか抜けなくなります。また、老廃物が溜まると脂肪が分解されにくくなるので代謝も下がり太りやすくなります。老廃物は便としても出ていきますが、「老廃物が排出されない＝便が排出されない」となると腸内環境も悪くなりこれも疲れやだるさ、太りやすさに拍車をかけます。
❝リンパの流れを良くする❞ということはこういったことを全部解消していくこと！になります。
リンパの流れを良くするのに“ここが重要！”という太いリンパが流れている個所が何か所かあるのですが、その中でも〚お腹＝腸に流れている〛リンパは一番太く、また全身のリンパの6割がお腹に集中しているのです。
Benangの《腸セラピー》は腸をほぐして腸の蠕動運動を促す施術になりますが、同時に〚お腹＝腸〛のリンパも流す役割があります☆
脚がむくむ、冷える、といった下半身のお悩みから腰痛や肩こり、全身の倦怠感に至るまですべての不調に対しての改善にお腹のリンパを流し『免疫機能』を上げる、『老廃物排出』を促す、ということは実は基本中の基本であり重要なことなのです！！
気になる箇所や辛い箇所のケアももちろん大事ですが、お身体全体を根本から改善、内面からの美と健康を目指すならぜひ《腸セラピー》を定期的なケアに取り入れてください＼(^o^)／
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