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こまめな水分補給と排出
- 2022年06月03日
6月になりましたー！！つまり2022年も約半分過ぎたというわけですね。早いっっっ！！
今年はまだ梅雨入りしていないですが、そろそろ…という感じ。
雨はもちろん必要ですが、何が嫌って連続して降ったり集中的に降ったりすることですよね(+_+)
あとジメジメ蒸し暑いのは体感的にも身体がジメジメ・ベトベトして気持ち悪さも感じますし、空気も重く感じて気分も滅入ります…。
↑これって梅雨時期の身体あるある。そしてこれが身体の冷えやだるさ、気持ちの憂鬱さの原因に！
どうも梅雨の時期になると体調が悪くなるなーと感じている方は水分補給と排出のバランス＝身体の巡りを意識して！！
5月も後半にかけてかなり暑くなる日が多かったですが、これから夏に向けて気温もどんどん上がってきます。熱中症ニュースもちらほら出てきている中『水分補給』はかなり大事になってきます！
が、それと同時に梅雨時期は取り込んだ水分をため込んでしまう力も大きく働く時期。余分な水分が排出されずそれが身体を冷やし、むくませ、疲れをため込みやすい身体にしてしまうので水分補給と同時にきちんと『排出』するケアも積極的に取り入れていきましょう！
余分な水分を排出するには血液とリンパの流れを良くすることが必要です！
Benangのバリニーズオイルケアではその両方のケアが可能◎
またバリニーズオイルケアはゆったりしたリズムとロングストロークでの施術なので自律神経を整える効果も高く滅入りがちな気分も明るく前向きに◎
高まる気温と湿気！それに伴う身体の重さと気分の重さはバリニーズオイルケアで血液とリンパの流れを良くしてスッキリ『排出』！身体も心もさっぱり軽くしていきましょう＼(^o^)／
※梅雨の身体メンテナンスにはこれ(6月キャンペーンがオススメ☆)
