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❛冬のアロマ❜
- 2021年11月19日
Benangではバリニーズオイルケアやフットケアなどオイルを使用するメニューにはお好きな精油を2～3種類ほど選んでいただき、それらをブレンドした香りをキャリアオイルに足して施術しています♪
《自分が好きな香り》や香ってみて《いい香り》と感じる香りがその時の気分はもちろん身体にも合っている香りになるので基本的にはそれを基準に選んでいただいていますが、
季節や身体の状態、こうなりたい、といった基準で選んでいただくのも良いです♡
そこで、今回は【ちょっとクセある香り】だけど寒い季節にオススメのアロマを5つご紹介！
①ジンジャー
食べてよし！香ってよし！塗ってよし！身体を温めてくれる効果の高いジンジャーは冬には必須のアイテム〇香りはそのまま“ジンジャー”ですが(笑)、少しスパイシーな香りにも温かさを感じクセになる香りです♪
②フランキンセンス
古代エジプトでは若返りのパックとして使用されていたとも言われている精油。美肌効果があり傷の回復にも効果あり。肌の乾燥しやすい冬には取り入れたいアイテム〇呼吸器のトラブル緩和や免疫力UPの効果も〇深い濃厚な香りはリラックス効果も高くこれまたクセになる香りです♪
③ユーカリ
強い殺菌作用をもち免疫力を強化する働きもあるので風邪やインフルエンザ、花粉症などの時期に大活躍するアイテム〇香りはシャープで鼻や喉がスーッとするような強い香り！他の精油とブレンドする場合は相性をしっかり確認することがオススメ♪
④スイートマージョラム
血行促進作用と体温を調節する作用があるので身体を温めて冷えやむくみを改善〇さらに便秘の解消にも有効です！スパイシーで苦みのある個性的な香りですが、その香りに深いリラックス効果があり自律神経も整えます〇個性的な香りではありますが割となんにでも合う精油なのでお好きな精油と一緒にどうぞ♪
⑤レモングラス
柑橘系はどれもスッキリさわやかで気分も明るくなる香りばかりですが、レモングラスは少しだけそのスッキリの香りの奥に土っぽさを感じるというかクセを感じる香り(笑)。それもそのはず、レモングラスはオレンジやレモンなどと違ってイネ科の“草”から抽出した香りなので他の果皮から抽出した精油とは種類が違うんですよね！しかし胃腸の不調改善、冷え性やむくみ、肩こりなど冬に悪化しがちな症状の緩和に効果が高いのです♪
温かい11月が続いていますが、来週からぐっと寒くなるようです。今回ご紹介したアロマの香りも参考にしていただき、身体を温めたり免疫力を高めて元気に冬が過ごせるようにお身体ケアしていきましょう(^^)/
