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夏風邪予防に免疫力UP！
- 2021年08月07日
コロナの感染拡大が止まらず、今年の方が去年より更にひどい状況になっていっているというのは…
まだまだ我慢の日々が続きそうですし感染対策の徹底も必要です。
こんな状況ですので当然意識はコロナへ集中してしまいますが、
猛烈に暑い夏、ちょっとした油断や生活リズムの乱れ、食生活の偏りや質の悪い睡眠などで“夏風邪”にかかりやすい時期でもあります。
風邪はウイルス感染により引き起こされますが、冬には冬の風邪ウイルスが、夏には夏の風邪ウイルスが存在します。夏のウイルスは高温多湿を好み、下痢や腹痛など胃腸障害を伴う症状が主な特徴。
室内外の気温差で自律神経が乱れる、エアコンで身体が冷える、冷たい物を取り過ぎて身体が冷える、暑さで食欲がなくなる、または麺類やさっぱりした物ばかり食べる、睡眠不足、ストレス、
これらは夏バテ、すなわち免疫力の低下に繋がり“夏風邪”を引きやすくなります。
“夏風邪”は特に胃腸の不調に直結しやすいですし、免疫力を上げるには胃腸の働きを活発にしてあげることが大事！
そのためには『身体を温める』『リラックスする』『自律神経を整える』が必要☆
“夏風邪”など夏の体調不良予防のために考えた8月のキャンペーンコース
❉パーフェクトバリ120分❉
バリニーズオイルケア100分＋腸セラピー10分＋フットケア10分は夏の疲れをしっかりケアして免疫力ＵＰ！
疲れた身体にはウイルスが侵入しやすくなります。「まだいける」「まだ大丈夫」ではなく、早め早めに身体をいたわって自分の身体は自分で守りましょう！
