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秋の身体へ～準備を始めましょう！
- 2021年08月31日
雨ばかりで「やっと夏が戻ったな！」と思ったら明日からもう9月！
暑さが厳しくまだまだ“秋”には程遠い感じですが、だんだん日も短くなっていきますし季節は確実に秋へと移り変わっていきます。
夏の疲れを残したまま、身体の冷えやむくみ、胃腸の弱りなどもそのままに秋を迎えてしまうと急に体調を崩したり、自律神経が乱れてやる気スイッチがなかなか入らない、身体も心もリカバリーに時間がかかってしまうかもしれません…(；ﾟДﾟ)
何事も早め早めの準備が大事！
正直、『しんどい』『痛い』『動かしづらい』などといった症状がMAXに出てしまっている状態は身体にとってはかなりのSOS！1回の施術だけでそれらを元通りに！というのは難しいです…
身体にとってベストなのはつらい症状がMAXになる前にケアし、MAXにならないように維持していくこと
誰しも日々疲れますし、時には予期せぬ大きなストレスやトラブルもあります。
急に身体も心の疲れもMAXになるかもしれない…
しかしその状態を放置せず、慢性化させないことが何よりも大事！
身体は正直です
薬のCMみたいですが、「痛くなる前に」「風邪かな？と思ったら」と一緒でひどくなってからでは遅いのです。
まだまだ秋は先！ではなく秋になる前に、秋に対応できる身体へ準備していきましょう♪
