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痩せやすい身体になるには足のケアが重要！
- 2021年07月07日
湿気が重くて…重くて… 「苦しい…」 時に息苦しさまで感じる日々が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？
まだ気温はそこまでびっくりすような高さではない(と思うの)ですが、とにかく湿気が多すぎて息苦しさや身体の重さを感じるのでそれを調節するためにエアコンで除湿するようにしています。すると、すごい身体が楽になります(*´з`)
おそるべし、湿気！みなさまも無理せず湿気の調節なさってくださいね！
そんな湿気とも関係するのが身体のむくみやだるさ、代謝の低下。
これらは放っておくと特に下半身の巡りを悪くし、セルライトが増えたり、脚が太くなったりします。そして、結果太りやすい身体となってしまいます('Д')
いつも気になっているけど、、、夏になるとものすごく気になってくるのが体型とか体重とか、、、じゃないですか？(^^;
「痩せたいな～」とか「痩せやすい体質になりたいな～」でもって「太りにくい体質になりたい！」と思っている方はまず、いや必ずやるべきなのが【足のケア】です！
むくみなど老廃物は下に下に溜まっていきます。それを足裏・足の1本1本の指からきちんとリンパの排出の流れに沿ってのせてあげる。また、その流れを止めてしまうようなコリや筋肉の張りもきちんと取ってあげることが必要です。そうすることで下半身の流れが良くなり、結果的に代謝が上がって痩せやすい身体になっていくのです。
なので、『痩せやすい身体』になりたいなら、【バリニーズオイルケア】＋【フットケア】の組み合わせがとても有効かつ必須と言えます(*^^)v
7月はオプションキャンペーンが【フットケア】です！これははずせませんね！(*^▽^*)
また、人は日々むくみます。なので、ホームケアでの【足のケア】も重要！湯舟やお風呂上りで足裏や足の指をほぐしたり、ふくらはぎやスネの辺りを自分に向かって流すというようなセルフマッサージをすることも習慣づけていただけるとなお効果的♪
詳しいセルフケアの方法が知りたい方は細かくアドバイスさせていただきますね♪
みなさん、❝痩せたいなら足のケア❞です！足に意識を集中して頑張ってみまし!(^^)!
