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《ジンジャー》で温めケア促進！！
- 2020年11月09日
『温めケア促進！！』シリーズ第三弾♪いつの間にかシリーズ化しております^m^
今月のキャンペーンに関連しているのはもちろんですが(笑)、これから寒さ厳しいシーズンの到来！ですので、このシリーズはこれからも頻繁に登場するかと思います(^^♪
さて、第三弾は《ジンジャー》です！
ジンジャーが身体を温めるということはほとんどの方がご存じだと思いますが、
生姜(ショウキョウ)＝生のジンジャー と 乾姜(カンキョウ)＝乾燥したジンジャー
があり、生と乾燥では効果・効能が変わってきます。
実は身体を温めようと思ったら生姜でなく乾姜でないとその効果は期待できません！
生姜も食べると身体が熱くなり汗をかいたりしますが、温まっているのは身体の表面だけ。また発汗することで結果的に体温を下げることになります。逆に乾姜は胃腸を温める効果が高いので身体の内側から温まり冷え性の改善や代謝UPに繋がります。
手足の冷え、むくみ、便秘、太りやすい、痩せにくい、生理痛、体調を崩しやすい、体温が低い、汗をかきにくい、、、
こういった症状は内臓の冷えが原因だったりします。
冷えている箇所を温めるというのももちろん大事ですが、原因の大元を温めることが結果的に体質改善、症状の改善に繋がります！
なので、『内臓を温める』ことを意識して日々の食事や生活を見直していただけると嬉しいです♪
その改善への道の一つとして《ジンジャー》(おすすめは乾姜ですが)を取り入れてみてはいかがでしょうか？(*^^*)
というわけで、Benangでも今月のアフターティーは〖温巡(おんじゅん)ジンジャーティー〗で身体の芯から温めケア！！
ホットストーン付バリニーズオイルケアでとことん温まった身体にさらに追い打ちをかける(笑)感じになりますが、それぐらい今月は外から内から温めつくします!(^^)!
