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夏の❝巡りケア❞大切です!!
- 2020年07月19日
雨が落ち着いてきて嬉しいな♪と思っていますが、それと同時にやっぱり暑さが増してきましたね…。梅雨があけるとやはり予想通りの猛暑がやってくるのでしょうか？( ﾟДﾟ)
先週はずっと大雨が続き不安や心配もつのるなか、身体への影響もやはり大きいようでご来店されるお客様もお疲れ具合が増しているようです(:_;)
お身体を触らせていただいていても、〈冷え〉〈むくみ〉が気になります。
『湿邪(しつじゃ)』＝梅雨の時期は湿度の上昇で身体も湿気が溜まりやすく、粘着性があり巡りを悪くするため、冷え・むくみをはじめ様々な不調を招く。
雨の多い時期、『湿邪』がやっかいですが、梅雨があけてこれから猛暑になっていくとなると…今度はそれに『暑邪』が加わってきます(>_<)
『暑邪(しょじゃ)』＝真夏の暑さで身体が熱くなり、ほてり、喉の渇き、むかつき、大量の汗、だるさなどの症状が出る。日射病や熱中症になる危険性もある。
日本の夏は“湿気”も多く“暑さ”も年々増していますから、このダブル攻撃はどうしたって身体への負担が大きく本当に意識して体調管理をしていかないとすぐにバテてしまいます…(+o+)
『湿邪』も『暑邪』も結果的には体内の巡りを滞らせてしまうのが体調不良の原因となりますので、こまめな水分補給はもちろん、血液やリンパの流れを良くするケアを継続的にしていきましょう!!
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