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気を付けて！マスクによる肌トラブル
- 2020年05月21日
新型コロナウイルスの感染拡大も少しずつ落ち着いてきている状況で関西の「緊急事態宣言」も解かれるとのことですが、やはり家の中以外はまだまだマスクは手放せません！
しかし、もう4月から感じていたのですが、マスクって暑くないですか？？(>_<)
冬は逆にあったかいからつけていたいけど、もう半袖でもいいかな？という時期ですからさすがに暑さが加わるとますます息苦しさも感じて「夏になったらどうなるんだろう？？」という恐怖すら感じます…。
あと、長時間のマスクや毎日のマスクは肌トラブルの原因にもなってしまうようで、お悩みの方も多いみたいです(''_'')
マスクによる蒸れ、擦れ、付着したホコリや汚れ、雑菌の繁殖、がマスクによる肌荒れの主な原因となります。
・マスクは鼻や口を覆うのでどうしても呼吸によって蒸れてしまうのは仕方のないことなのですが、やはり“換気”といいますか、安全に外せる時は外して“蒸れ”を緩和させてあげることが大事かと思います。
・今は手作りマスクなどガーゼや柔らかい布のマスクをされている方も多いですが、仕事上不織布マスクをしないといけない場合はガーゼや柔らかい布、キッチンペーパーなどを不織布マスクの下に入れるとお肌の擦れを防ぐことができます。
・マスクはホコリや汚れも付きやすいもの。特に女性だとファンデーションが付きやすかったりもしますよね。やはりこれも不織布マスク・布マスクに関係なくガーゼやキッチンペーパーなどをマスクの下に入れてこまめに取り換えることをお勧めします。
・私もなのですが、マスクの息苦しさを感じるとついつい“口呼吸”をしてしまうことがあります。しかしマスクをしていても“口呼吸”は身体に良くないですし、口の中の雑菌がマスクの中で繁殖しやすくもなりますので、“口呼吸”はせず“鼻呼吸”をするように心がけてください。
そして、これは季節やマスクを問わず美肌のために必須のことですが、きちんと洗顔、しっかり保湿。を忘れずに！です(^O^)／
マスクは蒸れますが、その分外した時に水分が蒸発して乾燥しやすいということ、汚れや雑菌が付着しやすく長時間それらが肌に触れていること、などを考えるとやはり日々の丁寧な〘洗顔・保湿〙が大事です！！
どうせマスクするからとスキンケアがおろそかにならないように気を付けてくださいね!(^^)!
