2019年12月のブログ記事一覧
- 腹八分が身体に良いわけ
- 2019年12月26日
- みなさん、クリスマスはいかがだったでしょうか？今年は3日連続でクリスマスケーキを食べるという、私にとってはなかなか異例のクリスマスでしたが(^^; 規制品、元パティシエ手作りケーキ(←これ絶品！)、姪っ子作の生クリームたっぷりケーキ、どれもおいしくて幸せでした(*^^*) しかしさすがに...
- 肩こりにも効く！<腕立て伏せ>
- 2019年12月17日
- 昨日の夜から久々の雨。そういえば、去年のこの時期も雨が多くて洗濯物が乾かなくて困ってたなぁ…、と思い出しました(汗) 今週はずっとあまり天気が良くなさそうだし気温ももっと下がるようですし(*_*; やっぱり冬ですね❅そして年の瀬ですね❅ 一瞬の“冷え&rdq...
- "白湯"でデトックス！代謝UP！不調改善！
- 2019年12月12日
- 凍えそうな寒い冬はもちろん、どんなに猛暑でうだるような暑さの日でも、朝起きてすぐと夜のお風呂上りには“白湯”を飲むのが日課です。いつから始めたかは覚えていないのですがもう何年も続けている私にとっては必要なルーティーン。 もちろん、始めたのは「体にいい！」と聞いたから。そして...
- 美と健康には"胃腸の冷え"改善が不可欠！
- 2019年12月04日
- 12月らしい、冬らしい寒さになってきました。寒くなるのは「やっぱりそうですよね…」と思いますが、身体を寒さに慣らせていくのはやはりなかなか大変(*_*; ちょっとした油断で体調を崩しやすいこの時期は、とにかく少しでも異変を感じたら出来るだけ早めに対処して悪化しないようにするのが大事で...
- 1年間頑張った✧ご褒美✧に(^^♪
- 2019年12月01日
- アンタッチャブルの10年ぶりの漫才復活！！驚きました＝＝＝！途中までリアルタイムで観てたのにいつの間にか寝落ち…。肝心なところをリアルタイムで観れず翌朝の情報番組で知ってビックリ(㋱㋱)！！ ネットで観ましたが久々に大爆笑が止まらない(^○^)近々またお笑い番組で新ネタも披露されるよ...
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
- 2024年4月（1）
- 2024年3月（2）
- 2024年1月（2）
- 2023年12月（1）
- 2023年11月（1）
- 2023年10月（3）
- 2023年9月（4）
- 2023年8月（3）
- 2023年7月（3）
- 2023年6月（3）
- 2023年5月（4）
- 2023年4月（4）
- 2024年4月（1）
- 2024年3月（2）
- 2024年1月（2）
- 2023年12月（1）
- 2023年11月（1）
- 2023年10月（3）
- 2023年9月（4）
- 2023年8月（3）
- 2023年7月（3）
- 2023年6月（3）
- 2023年5月（4）
- 2023年4月（4）
- 2023年3月（3）
- 2023年2月（3）
- 2023年1月（3）
- 2022年12月（5）
- 2022年11月（4）
- 2022年10月（3）
- 2022年9月（4）
- 2022年8月（4）
- 2022年7月（4）
- 2022年6月（5）
- 2022年5月（4）
- 2022年4月（5）
- 2022年3月（4）
- 2022年2月（4）
- 2022年1月（4）
- 2021年12月（4）
- 2021年11月（4）
- 2021年10月（5）
- 2021年9月（3）
- 2021年8月（4）
- 2021年7月（5）
- 2021年6月（4）
- 2021年5月（5）
- 2021年4月（4）
- 2021年3月（4）
- 2021年2月（4）
- 2021年1月（5）
- 2020年12月（5）
- 2020年11月（4）
- 2020年10月（4）
- 2020年9月（5）
- 2020年8月（4）
- 2020年7月（5）
- 2020年6月（5）
- 2020年5月（4）
- 2020年4月（7）
- 2020年3月（5）
- 2020年2月（5）
- 2020年1月（5）
- 2019年12月（5）
- 2019年11月（3）
- 2019年10月（5）
- 2019年9月（6）
- 2019年8月（6）
- 2019年7月（6）
- 2019年6月（5）
- 2019年5月（6）
- 2019年4月（5）
- 2019年3月（6）
- 2019年2月（4）
- 2019年1月（5）
- 2018年12月（5）
- 2018年11月（5）
- 2018年10月（5）
- 2018年9月（4）
- 2018年8月（4）
- 2018年7月（5）
- 2018年6月（4）
- 2018年5月（7）
- 2018年4月（6）
- 2018年3月（9）
- 2018年2月（5）
- 2018年1月（5）
- 2017年12月（11）
- 2017年11月（10）
- 2017年10月（16）
- 2017年9月（7）
- 2017年8月（8）
- 2017年7月（11）
- 2017年6月（6）
- Benangは4月で◇◇◇7周年◇◇◇
（2024/04/02） - ✤ハーブ✤でアレルギー症状の緩和
（2024/03/11） - ハーブの力で～心身の浄化～
（2024/03/02） - ✤マタニティのお客様✤
（2024/01/17） - 2024年もよろしくお願い致します☆
（2024/01/12） - 12月のご予約はお早めに！
（2023/12/08） - 『ホットストーン』で温めて冬のケア♪
（2023/11/13） - 10/30はリラクゼーションの日♡
（2023/10/30） - 脚の『冷え・むくみ』は股関節ほぐしで改善！
（2023/10/10） - 秋の体調ケアと肌ケア♪
（2023/10/05）
