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ゆっくりしたい、ゆっくり寝たい...zzz
- 2019年08月30日
昨日は友人が出産して県外から里帰りしているということで、友人と赤ちゃんに会いに西条まで行ってきましたー(^o^)丿 初めての西条は思ってたより遠かったですが(汗)、とてもきれいな住みやすそうな町でした！
友人と久々に会ってゆっくり話ができたのは何よりも嬉しかったですが、出迎えてくれてすぐなついてくれたミニチュア・シュナウザーがめちゃくちゃかわいくて♡帰る時もずっと2階のベランダから顔をのぞかせて見送ってくれてたのが嬉しかったです(笑)。何年かぶりに抱く産まれたての赤ちゃんも小さくてふわふわでかわいかった♡ミルクあげたり寝かしつけたり…甥っ子や姪っ子が赤ちゃんだった頃を思い出しました(^^♪
ただ、私はかわいい♡ばっかりでしたが、やはり友人は夜ちゃんと寝れないことにストレスを感じていました…(+o+) 友人の赤ちゃんは抱っこしてるとすぐ寝て気持ちよさそうにしているのですが、ベッドにおろすとすぐ起きて泣き出すタイプのようで、昼間も夜もその戦いでなかなか大変そうでした(>_<)
産後、近くの整体にも行ったそうですが、「体中全部痛かった！」と。そして「寝てないとまたすぐ元に戻るって言われた。睡眠不足が一番良くないんだって」とも言ってました。確かに！と思いつつ、今はしょうがないよね…と思いましたが、ゆっくり寝かせてあげたいな…とも思いました。
産まれるまでもつわりやどんどん大きくなるお腹とともにむくみや腰痛など身体は大変になりますが、出産しても赤ちゃんのお世話で精神的にも身体的にもお母さんには負担が大きいですよね…。
「(自分の時間として)ゆっくりしたい…」「(何も気にせず)ゆっくり寝たい…」というのが本音ではないでしょうか？
丸1日、半日、ゆっくりする。という訳にはいきませんが、30分、1時間、1時間半ぐらいの短時間でも何も考えず癒しの時間、眠る時間としてリラクゼーションサロンをご利用になるというのも溜まった疲れやストレス解消にはとても有効です。誰かの協力なしには不可能ですが、子育て中でお疲れのお母さん方こそ、ご自分のお時間が少しでも取れるようであれば❝リラックス❞にいらしてください✧
“疲れた”母ちゃんから“元気な”母ちゃんになれるようお手伝いできれば幸いです♡
⇑ミニチュア・シュナウザー⇑
