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強さの土台は体調管理
- 2019年06月02日
っていうカープについてのコラムが昨日(2019.6.1)の中国新聞のスポーツ欄に載ってました。
4月の開幕当初は単独最下位になるなど、3連覇したチームとは思えないような調子の悪さで驚きともやもや感の日々でしたが…、一転5月は11連勝もありあっという間に首位！しかも球団記録を上回る月間20勝まで達成！！勢いが止まりません(^o^)
この強さの土台となっているのが各選手、そしてチームトレーナーによる体調管理にある。というのがコラムの内容。確かに他のチームは主要な選手がケガや故障で離脱していたり状態が万全でないというニュースをみます。
昔はケガや故障があってもレギュラーを外されないために無理してでも試合に出るというのが風潮？としてあったようですが、そうするとケガが悪化し、結局選手生命が短くなるという選手も多くいました。
カープは何年も前からこのケガや故障の一歩手前のわずかな異変も見逃さないようにしていく体制を整えていくことで、選手のケガや故障による離脱が格段に減った！というのも何かでみました(←テレビとネット両方で見た気がします^^;)
スポーツ選手は身体を酷使するハードな仕事。不調が全くないということの方が難しいのかもしれませんが、それを敏感に察知してケアする。大きな不調にしていかない！！ここがとても大事であり、これはスポーツ選手以外の人間、みんなに通ずる大事なことなんじゃないかなーとコラムを読んで思いました。
あたりまえのことのように感じますが、意外とできてない方が多いのではないかな…と思います。自分の身体だけど意外と自分ではどうなっているか分かってない。という方が大半な気がします。
やっぱり何をするにも身体が資本ですもんね！大きな不調にならないように小さな不調や慢性的な不調があるならケアしていきましょう！！
Benangもそのお身体のケアの一つとして、お身体の状態を分かって頂ける場として、お手伝いできれば！！と思います(^_^)♪
