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- 重要なのはやはりお尻！！女性の美と健康は❝お尻❞から！！
重要なのはやはりお尻！！女性の美と健康は❝お尻❞から！！
- 2018年10月25日
最近何かと話題になっているお尻の筋トレ！お尻を鍛えればヒップUPはもちろん、代謝も上がりダイエットやボディメイクにも効果的☆ということで芸能人だけでなく多くの女性がお尻の筋トレにいそしんでいるとか。。。かく言う私も数ヶ月ほど前からお尻の筋トレを始めまして、すっかりハマっております^m^
施術をしていてもお尻がとっても気になります。これは身体のコリをほぐし巡りを良くする施術のためにとても重要な箇所だから！です。仙骨の硬さ・傾斜、コリの数・大きさ、筋肉が弱っている、などなど、お尻の状態で下半身が冷えやすかったりむくみやすかったり、腰痛があったり背中がしんどかったり、様々な不調が出やすくなります。
しんどい箇所をうかがって「お尻」と言われる方はほとんどいらっしゃいませんが、肩や腰がこるのと同じようにお尻もこります！むしろ、お客様の全員がお尻がこっていると言っても過言ではありません。。。お尻のコリについてはこちら
この知らず知らずのうちに“お尻がこっている”ということがやっかいであり、不調の大きな原因でもあるのですが、逆に、お尻のケアをしっかりしていけば気になっている不調も改善していけるということ！
なので、Benangの施術は基本的にはお尻から触って(ほぐして)いきます。人間の身体でお尻がどこに位置するか？そうですね！真ん中・中心に位置していますね！身体の真ん中がこり、血液や老廃物が滞っていたら…、そりゃ心臓からの血液も届きにくく、下半身を巡った血液や老廃物も上半身に戻ってきにくく全身の巡りが悪くなってしまいますよね(;_:)
いくら脚のケアをしても、肩をほぐしても、お尻がこっていたら他の箇所で良くなった血流もお尻で止まっちゃいます。つらい箇所がお尻から遠く離れていても、お尻をしっかりほぐしておくことがつらい箇所のケアに繋がるのです。
これからますます寒くなり身体も冷えやすく筋肉も固まってガチガチになっていきます。風邪をひいたり体調も崩しやすくなってくる時期。お尻のケアで全身の巡りを良くし冷えない身体にしていきましょう！
