- ブログ
- >
- 2018年9月のブログ記事
- >
- 秋のリラックスタイムで心も身体も解放♫
秋のリラックスタイムで心も身体も解放♫
- 2018年09月17日
9月も半ば。ここ何日かは曇ったり雨降ったりとなかなかスッキリしないお天気が続いていましたが、これって秋雨ってやつなんですかねぇ。気温も下がりすっかり秋めいてきた感じがします。
今年の酷暑からやっと解放されてホッとする気持ちもありますが、こうやって気温が下がったり気圧が下がったりしてくると、また身体もその環境に適応していかなくてはならなくなり、、、みなさん、結構、ついていけてなくてしんどいみたいです…(*_*;
肩こり、むくみ、腰痛、頭痛、眼精疲労、不眠、倦怠感、といった症状がひどく感じられていて表情や話す言葉からも疲労感やしんどさがすごく伝わってきます。。。
そして、実際施術が始まり身体を触らせて貰うと想像以上にガチガチになられていてビックリします(◎o◎)！！
「ひゃーっっっ！！」と思いながら施術内容や時間配分を急いで組立！やりながら状態によってまたプラン変更。その中でこわばった筋肉やコリがほぐれていく様は本当に嬉しいし楽しい瞬間です☆そして、その瞬間はお客様にとっても余分な身体の力が抜け心身共にリラックスして身体を預けられている瞬間☆心地良さのなかで自然と眠りに入っていければ心も身体も解放されて無の境地へ☆
「身体がしんどい」と感じるのは身体的なことだけではなく精神的なこととセットになっています。
どちらかが先にダメージを受けてその結果もう片方も悪くなる。逆に言えば、どちらかが良くなるともう片方も改善されたり楽になったりするということもあります。
ストレスがあったり気持ちが塞いでいると呼吸が浅くなったり筋肉の緊張状態が続いたりして身体的不調を引き起こしやすくなります。また、間違った姿勢や長時間同じ姿勢でいるなどでの筋肉や骨の歪みは内臓機能や自律神経に影響を与え精神的不調を招きます。
これって【卵が先か鶏が先か】みたいな話なんですけど(笑)、相互関係にあるので、どちらのケアも大事！！ということは言うまでもなくみなさんお分かりかと思います(^_^)
身体が楽になれば気持ちも自然と明るくなるし、気持ちが前向きになれば身体も軽やかによく動く！
これはセラピストになってからお客様をみていてすごく実感することです☆こうなって頂けるよう少しでもお手伝いできれば！という想いで日々施術に向き合っています。
Benangはプライベートサロンなので、他のお客様や不要な雑音などを気にすることなくゆったり贅沢にお客様だけのお時間を過ごして頂けます。日々の生活を少しだけ忘れて心や身体を開放♫
夏の疲れがどっと出てくる秋口、Benangで＊秋のリラックスタイム＊をぜひお過ごしくださいませ(^^♪
