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"毒素"とは？～デトックスのススメ～
- 2018年08月07日
みなさんもよく見聞きされているであろう“毒素”という言葉。具体的にどんなものでどう身体に悪いかご存知ですか？
“毒”っていうだけで身体に悪い物ということは想像できると思いますが、“毒素”には体内でできてしまうものと体外から取り入れてしまうものの2種類があります。
体内毒素＝生命維持のために行われる体内での代謝活動によってできる老廃物のこと。疲労物質である＜乳酸＞＜尿素＞＜尿酸＞＜アンモニア＞や腸内の悪玉菌が発生させる＜インドール＞＜スカトール＞＜硫化水素＞などの有害物質をいう。
体外毒素＝大気汚染や残留農薬による毒素。レトルト食品・化学調味料・加工食品・お菓子などに入っている食品添加物。また、知らず知らずのうちに食べ物・飲み物・空気中から摂取してしまっている＜有害ミネラル＝有害金属＞も人体に悪影響を及ぼす毒素である。
※有害ミネラルとは…①アルミニウム②カドミウム③鉛④水銀⑤ニッケル⑥ヒ素など。
①アルミ鍋やアルミホイル②喫煙や排気ガス③ガソリンやヘアダイ④農薬や化粧品⑤マーガリンやメッキされた金属⑥殺虫剤や除草剤。などから摂取される有害物質。
その他、身体につき過ぎた脂肪、紫外線・ストレス・生活習慣の乱れなどにより発生した活性酸素も“毒素”となります。また、ストレスやイライラ、憂鬱など気持ちの不安定さは心の毒となり“毒素”を生み出してしまいます。
なんだか…、こうして「毒、毒…」って書いてるともう身体の中“毒素”だらけなんじゃ！？って恐怖心出てきますよね…(*_*;
車、携帯、エアコン、コンビニ、ファストフード…etc、色んなことが便利になって手軽に手に入れられるようになったからこその弊害でもあるのですが、“毒素”も体内で生まれやすく、また体内に入りやすくなってしまったようです…(;_:)
そこで、声高々に！猫も杓子も！常に沸騰ワードな！あらゆる女性誌がこぞって取り上げるテーマ！である「デトックス」がとっても重要になってくるわけです(^o^)丿
健康になりたいと思い良い食べ物・良い飲み物・サプリメントなどを頑張って取っても、“毒”が溜まったままの身体には摂取しただけの効果は出ません！効果を出すためにはまず「デトックス」をして身体の“毒”を排出しなければ意味がないのです。
●肩こり●腰痛●むくみ●冷え●便秘●肌荒れ●脂肪過多●だるい●身体が重い
などの症状は老廃物の排出力が弱まっており、血液やリンパの流れが悪く体内で必要な栄養や酸素がうまく運ばれていない状態の表れ。いわば“毒素”溜まってますよ！のサインです！！
「デトックス」を促すには血液やリンパの流れを良くし尿や便となって排出する力を高めることが重要！！そのためのオススメの施術はやはり“バリニーズオイルケア”＋“腸セラピー”です☆☆☆全身のオイルケアで滞った血液やリンパの流れをスムーズに！身体も温まり冷え解消！コリやだるさ、むくみもスッキリ！ツボ押しやゆったりしたリズムは自律神経を整える効果もあり、心の“毒素”もデトックス(^_^)/~
“毒”は溜めずに“排出＝デトックス”！！それから身体にいいもの取っていきましょう☆
