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全身のダルさには！
- 2018年05月13日
今日も雨でカープは中止でしたね…(;O;) 結構降る時はしっかり降るって感じですよね。やはり雨が降ると肌寒さもありますし。 来週は1週間を通してあまり天気が良くない模様…。まだまだ先だとは思いますが来月は6月だしそろそろ梅雨の時期かぁ…と思うと少し憂鬱になりました(*_*)
GWも終わりやっと花粉症も落ち着いた！という方も多いと思いますが、春先に花粉症・季節の変化・環境の変化など色んなものと戦ってGWもバタバタして最近どっと疲れが出てきてる…身体のダルさが抜けない…となってはいませんか？？
色んなものと戦った分だけ、頑張った分だけ、やはり疲労は溜まってしまいますよね…。
「なんでこんなにダルいのかなぁ…？」と思いながら日々を過ごされている方は、リンパの流れが悪く老廃物が体外にスムーズに排出できたないことが原因かもしれません…(＠_＠;)
リンパの流れはと～～～ってもゆっくり。しかも血液のような心臓というポンプ機能もないので、自力で流れるのはなかなか大変なのです。そこにストレスや自律神経の乱れ、運動不足などが重なると更に流れは悪くなり滞りやすくなります。その結果排出されなければならない老廃物がいつまでも体内に留まることとなり、身体が重い…、むくむ…、ダルい…、疲れが取れない…(+_+)となってしまうのです。
老廃物は身体にとって不要なものであり害になるものでもあるので、常に排出＝デトックスが疲労を蓄積しないためにも健康のためにも大事だということがイメージできたでしょうか☆
オブラートに包みますが…、お手洗いの後ってスッキリしてますよね？まさに老廃物を出した後です！リンパマッサージを受けた後ってやたらトイレの回数が増えたり便通が良くなったりしませんか？そして、マッサージを受けた後はもちろんですが、その後もトイレに行く度にスッキリして身体も軽くなったように感じませんか？
こうやって老廃物や毒素を体外に排出することを意識して継続することが身体が重い、むくむ、ダルい、疲れが取れない、を予防する最も重要なこと!!
しかし、リンパさんはとってもマイペースな動きしかできないので手助けが必要です^^;
日々の簡単な運動やストレッチも取り入れつつ、リンパを流すマッサージがやはり効果的です☆
Benangのバリニーズオイルケアや腸セラピーは程よい圧でしっかりリンパの流れを促進し老廃物を押し出すための腸のぜん動運動を促します☆☆☆
一度受けた方はその気持ち良さとスッキリ感ですっかりハマってしまいます(^o^)☆彡
全身のダルさや疲れを感じている方はぜひバリニーズオイルケアでデトックス!!リンパの流れを良くしてスッキリしてください(^_^)/
