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カイロで代謝UP！
- 2017年12月28日
2017年も残すところあと4日！やはり師走ですね！12月入ってからがあっという間過ぎました(+o+)
まだまだ大掃除や年始の準備など色々みなさんも忙しいと思いますが、風邪やインフルエンザも流行ってきていますし体調だけには気を付けて元気に年越しをしていただきたいと思います!(^^)!
今月、Benangでは“ぽかぽかバリニーズ”キャンペーンでとにかく身体を温めることをテーマにやってきましたが、「セサミオイル＋ジンジャー」の組み合わせはやはり「ぽかぽかします♪」という声が多く、とても好評でした(^^)v
“温める”ことにこだわる理由、それは一にも二にも「身体にいいから」です！！！
逆に身体が冷えるとどうなるか？
→血管が収縮し血流が悪くなる→身体の隅々まで酸素や栄養が届きにくくなる→老廃物が排出されにくくなる→代謝も落ちる→太りやすくなる→免疫力も落ちる→疲れやすく体調も崩しやすくなる
といった感じで負のループ、負の連鎖が起きてしまい身体にとっては一つもいいことがないのです…(T_T)
その他にも女性なら生理痛や生理不順など女性特有のトラブルにも繋がりかねないのが「冷え」
なので、常日頃から身体が冷えないように“温める”ことを心がけることが大事です☆
一般的には冬は寒さに対して熱量を上げようとするので「痩せやすい」と言われていますが、身体が冷えていたら代謝は低く、逆にその「冷え」から守ろうと脂肪が付きやすくなります(+o+)
そこで「冷え」やすい女子にオススメなのが【貼るカイロ】！！
ほとんどの方が使ったことがあると思いますが、毎日使っているという方は少ないのでは？？
しかし、この【貼るカイロ】たかがカイロではなくとっても優秀なアイテムなんです！！
特に貼って欲しいのはこの2か所！もちろん、身体の状態に合わせてどちらか一方でもいいです。
「冷え」で怖いのは内臓が冷えること。このことにより身体の代謝や免疫機能にトラブルが生じやすくなるので腰やお腹に貼るのが効果的です☆
＜丹田＞…ここはおへその下辺り。内臓を温めます。特に子宮を温めますので女性特有のトラブル改善に、妊活にも良いとされています。
＜仙骨＞…Benangのバリニーズオイルケアで1番に触るところですね！ここを温めると身体全体が温まります。なので代謝UPにも繋がり冬太り対策としても効果的！また、自律神経を整えリラックスする効果も！慢性的な腰痛がある方は温めて血行を良くすることで腰痛緩和にもなります。
このカイロ貼りですが、特に寒い日だけではなく毎日貼って温めてあげないとあまり効果がありません。。。常に温めてあげることで血行を良くし代謝も上がるので一時的だったり時々というのではダメなのです…(;_:)
しかし、ただ“貼るだけ”なので「冷え」「代謝」「体調管理」などが気になる方は【貼るカイロ】生活を続けてみてください！私も毎日貼ってますがやはり内臓を温めているので寒さの感じ方も違いますし、下半身の冷えも全然違います！！
年末年始で正月太りもしそうですしね(笑)、代謝UPして冬を元気に乗り切りましょう(^o^)丿
