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☆腸セラピー☆
- 2017年11月05日
“腸セラピー”と聞いてイメージすることってなんでしょうか？やはり“腸”だから“便秘”に効きそうっていうのが一番に浮かびますかね？？
“腸セラピー”は腸の“ぜん動運動”を促すマッサージなので確かに鈍った腸の動きを活性化し便の排出を促す効果もあります。でも、“腸セラピー”ってそれだけじゃないんです！！
最近は健康や美容のためには腸の働きや状態がとても重要であるということがネットや雑誌・書籍でも多く取り上げられているので、腸についても色々とご存知の方も多いと思いますが、腸の働きや特性を知れば「腸の状態＝健康状態・見た目」と言っても過言ではないことが分かると思います。
腸の主な特徴としては
・腸自身が判断し動かせることができる神経細胞を持っている
・精神を安定させるホルモン＝セロトニンの90％は腸で形成される
・免疫細胞の70％は腸内にある
・ストレスを直に受けやすい臓器
・一番老化しやすい臓器
・腸内の菌により病気や健康・性格にも影響を与える
腸は“第二の脳”と言われており、脳の指令がなくても独自の判断で動くことができる神経系統があり、免疫機能のほとんども腸にあります。また、幸せを感じるホルモン＝セロトニンの多くが腸で作られています。
腸が元気で正常に動いてくれていれば、必要な栄養をどんどん吸収してくれ不要な老廃物はどんどん排出してくれます。そして必要な栄養と排出物の循環が良ければ免疫力も高く病気や不調にもなりにくくなります。精神面でもセロトニンの分泌が活発なので安定しておりポジティブな感情で過ごせます。
しかし、“第二の脳”であるがゆえ、感情やストレスの影響ももろに受けやすく、そのため不調にもなりやすいのがこの“腸”という臓器。食べ物の消化吸収や不要物質の排出機能をする臓器でもあるので食べ物による影響も大きいのは言うまでもありません。。。年齢に関係なく食生活やストレスにより一番老化しやすい臓器でもあります。
ちょっと落ち込んでも、ちょっとの不摂生でも、言い方は悪いけど勝手に反応してしまう“腸”！繊細です！(+o+) ゆえに、常にいたわってあげることが大事ですね！
腸が弱っていると、様々な症状がでます。
＊便秘・下痢
＊手足の冷え・むくみ
＊肩こり
＊ガスが溜まる・ガスがよく出る
＊便やガスの臭いがきつい
＊顔のくすみ
＊肌荒れ・オイリー肌になる
＊生理痛・婦人科系のトラブル
＊不眠・イライラ
＊疲れやすい
＊顔や体のたるみ
などなど、“腸”の不調は内面の不調から外面の不調まで色々とリンクしてしまうので見えない箇所ですが、日々の食生活からストレスとの付き合い方まで気にかけてあげないとなかなか改善は難しいです(>_<)！
腸のケアは中からの改善がとても大事ですが、外からのケアが加わることで日々のケアの助けになります！それが“腸セラピー”です！鈍くなった腸の動きを促すことで老廃物の排泄、冷えやむくみの改善、生理痛や婦人科系のトラブルの改善、肌荒れやくすみの改善、意外でしょうが肩こりの改善にも繋がります。日々疲れやすかったり風邪を引きやすいなど体が弱っているなと感じている方は腸が弱っていることにより免疫力が下がっている可能性もあります。そんな方にも腸セラピーはとてもおすすめ☆
バリニーズオイルケアと同様に自律神経を整える働きもあるので、ストレスによる腸の不調を感じている方にもいいです☆
今月は♪オプション半額キャンペーン♪で腸セラピー20分 ￥2,400→￥1,200と受けやすくなっています！！ 「そう言われたら…、腸が弱っているかも…」と感じていらっしゃる方はぜひ腸セラピーで腸のケアをされてみてください(^^)/~~~
