- ブログ
- >
- 2017年10月のブログ記事
- >
- その肩こり...腕からきてるかも！！
その肩こり...腕からきてるかも！！
- 2017年10月17日
多くの人が悩まされている肩こり。一口に「肩こり」といってもその原因は人によって様々。
でも、意外と知られていないのが“腕のこり”からくる肩こりではないでしょうか？？
以前書いた「お尻のこり」同様、「腕のこり」も施術をしていると知らない方が多いなと感じます。
腕をよく使うお仕事をされていたり、腕を使うスポーツなどをした後は確かに「腕パンパン」とか「腕疲れたー」ってなると思いますが、特に日頃デスクワークだったり特に腕を使っているという意識がないと腕がこってるなんて思いませんよね(^_^;)
しかし！腕はよく使うことによっても“こり”ますが、使わな過ぎも“こり”に繋がるのです(◎o◎)！なんてやっかい！！(笑)
腕を使って“腕がこる”のは分かるけど、腕を使ってないのに“こる”のはなぜ？？と思われますよね！
これは正確には大きく動かさず一定の動作しかしていない、または長時間同じ位置・姿勢で腕を固めてしまっている。というもので、全く使っていない訳ではないのですが、お尻と一緒で動かさない＋長時間同じ体勢で筋肉に負荷をかけることで腕もかなりこってしまうのです。。。
例えば、デスクワークでずっとパソコンと向き合っている方、スマホやゲームを長時間される方、同じ姿勢で一定の動きを長時間される方などが当てはまります。
そしてこの“腕のこり”がお隣の肩の筋肉にも緊張やゆがみを発生させ“肩がこる”に繋がるわけです。
てことは…、そうです！！腕のこりをほぐすと肩のこりも楽になります(*^^)v
肩がガチガチな方。腕を触ってみると腕もガチガチでこれは腕からきてるなーという方が結構いらっしゃいます。そんな時は腕や脇（←脇もこっている方多いです！！）のこっている箇所からほぐしてからしっかり肩をほぐしていきます。
あまり腕や脇を触られるサロンがないので自分が腕や脇がこっているという自覚を持たれる方も少ないのかなとも思いますが、みなさんこっていることにも気付いて貰えるし、何より腕や脇の施術が気持ちいいことに感動されます☆
肩こりがしんどい方。それはもしかしたら腕こりからきてるかもしれません！！
Benangの施術は腕もしっかり施術☆ぜひその気持ち良さに感動してみてください＼(^o^)／
