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乾燥ケアは"夏"が大事！
- 2017年08月17日
お盆が近づくにつれ夜もだいぶ涼しくなってきたな～と思っていましたが、また暑さが戻ってきましたね！！これから残暑の季節になってきますが今年も長く続くのでしょうか…。暑すぎるのも嫌なのですが、夏が終わっていくのを淋しく思う気持ちもあるので、あと１ヶ月ぐらいは暑いのもいいかな～と個人的には思っています(^_^;)
しかし！暑さや日差しの強さ、エアコンの影響でお肌はかなり水分を奪われ乾燥しやすくなっていることにはお気づきですか？？？
夏はどうしても汗や皮脂でべたつきやすく冬に比べれば保湿を怠りがちになってしまいますが、ここで保湿ケアを怠ると一気にお肌の老化が進み、秋口や冬にかけて肌のトラブルが出やすくなり「え～！！なんで～？？」と慌てることなってしまいます(＠_＠;)
お肌の悩みは人それぞれですが、あらゆるトラブルの大元は結局“乾燥”なんだな！と多くのお客様の肌を見て触って実感しています！
健康な肌は保湿力があり潤っています。その状態はお肌のキメが整い弾力もあって免疫力も高いので外からの刺激を跳ね返す力があります。また、肌のターンオーバーも正常に行われているので、シミ・シワ・ニキビ・かゆみやアレルギー反応などのトラブルに悩まされることなく美肌を保つことができるのです。
逆に、乾燥している肌はキメが荒く肌の水分が蒸発しやすいうえ、外からの刺激も受けやすく免疫力も低下し肌のターンオーバーも乱れるためシミ・シワ・ニキビができやすく、アレルギー反応を引き起こす場合もあるのです。
このように“乾燥”は放っておくとどんどん肌が刺激を受けやすい状態になり“老化”が進むのです(>_<) そして夏は紫外線が最も強く、保湿ケアを怠りがちになるため、1年の中でも1番“老化”が進む季節と言われています(+o+)
肌がべたついているのは水分不足により皮脂が補おうと過剰分泌されているから。水分による潤いは肌を守ってくれますが、皮脂は酸化し雑菌が繁殖しやすくなるので毛穴のつまりやニキビの原因になり潤いにはなりません。
“夏”こそ、しっかり“保湿”して肌バリアを作ってあげることが大事！！！
これは顔だけではなく体にも言えること。特に腕や脚など露出が多い部分は紫外線の刺激を受けやすく日焼け防止・シミやシワ防止のためにもケアが大事です。
スキンケアの基本はしっかり汚れを落とし、必要な潤いを与えること。ですが、
ポイントとしては、、、
①クレンジングや洗顔・・・熱いお湯ではなくぬるま湯やお水を使用。刺激が少ない物を選び肌をこすらないようにして汚れを落とす
②化粧水・・・手のひらでゆっくり肌に押し込むように。2～3回に分けて重ねづけするとより効果的
③美容液・・・適量で！あまりつけすぎない（量に対して効果が比例するわけではない）
④保湿液・・・必ず塗りましょう！夏だからと言って省くと乾燥の原因に！こちらも適量で。
☆ボディケアの場合もお顔のケアと基本は同じです☆
ボディウォッシュはしっかり泡立ててやさしく洗う。熱過ぎるお湯は乾燥するので少しぬるめのお湯で流す。タオルドライ後はボディ用のクリームなどの保湿液を全身に塗る。この時、足裏も塗ってあげてください。角質ケアにもなりますよ○
夏はお風呂上りも暑くて汗をかきやすく全身保湿とか「べとべとして嫌だなぁ…」と思うこともあると思いますが、この時期に頑張っているとこれから迎える秋や冬、季節の変わり目のお肌が違ってきますし、そもそものお肌自体も変わってくると思うのでトライしてみてくださいね☆
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