2017年7月のブログ記事一覧
- ヘッドマッサージのすすめ！
- 2017年07月30日
- ヘッドマッサージってどんなイメージですか？ 足ツボマッサージというと「気持ちよさそう♪」と言われる方と、反面「痛そう！！」と言われる方といらっしゃいますが、ヘッドマッサージはほぼ100％「気持ち良さそう♪やって欲しい！」となります(^<^)。そして実際ヘッドマッサージって気持ちいいしついウト...
- ❦ゼリー❦
- 2017年07月28日
- 最近、ゼリーが好きなんです…❦ 暑いからでしょうか？体温が上がり過ぎてると感じたとき、小腹が空いたとき、ほどよく冷えたゼリーってさっぱりしててツルッと食べれて喉も体も潤って気持ちも満たされる気がします…❦ ゼリーってゼラチンでできてるし、ゼラチンてお肌プル...
- 内臓の"冷え症"について
- 2017年07月27日
- 女性は“冷え症”と言われる方が多く、自覚症状としては「手足が冷える」と言われる方が圧倒的に多いのですが、内臓が冷えてると自覚されている女性は少ないのではないでしょうか？ 「内臓が冷えてるって…どういうこと？冷えてるとどうなるの？？？」 ...
- ☆キャリアオイル☆
- 2017年07月24日
- キャリアオイルとは植物から抽出された植物油。 オイルマッサージやオイルトリートメントをする時に使用されるオイルでエッセンシャルオイル（アロマオイル）を希釈しその成分を体内に運ぶという意味から“キャリア”オイルと言われています。 ちなみに、トリートメントに使用...
- 呼吸の話
- 2017年07月20日
- 今回のテーマは、今すぐ実践して欲しい呼吸法の話です！！ 呼吸って普段意識することありますか？？生きていれば自然としていること。何かよっぽど呼吸が苦しくなることがない限りあまり意識される方は少ないのではないかと思います。 特に、何かに集中している時などは息してるかどうかなんて全く考えず気付いたら「あ...
- 眠くなるツボ押し...(-。-)zzz
- 2017年07月15日
- 暑さで寝苦しい日々が続いていますが、ちゃんと睡眠はとれてますか？？ 夏は快適な温度や湿度の維持がまた難しいですよね…。エアコンで冷え過ぎたり乾燥し過ぎても風邪を引いたりしますし、かといって温度を高めに設定したりタイマーで途中で切れるようにすると暑くて途中で起きてしまったりして&hel...
- ＊ガムラン音楽＊
- 2017年07月12日
- みなさんはどんな音楽が好きですか？今は世界中の色々なジャンルの音楽が簡単に聞ける時代なので、あまり型に縛られず幅広く音楽を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか？ 流行もありますが、人は気分によって、状況によって聴く音楽を選び無意識のうちに心のバランスを取っていってるのではないかと思います。 &...
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