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＊ガムラン音楽＊
- 2017年07月12日
みなさんはどんな音楽が好きですか？今は世界中の色々なジャンルの音楽が簡単に聞ける時代なので、あまり型に縛られず幅広く音楽を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか？
流行もありますが、人は気分によって、状況によって聴く音楽を選び無意識のうちに心のバランスを取っていってるのではないかと思います。
中には音楽や音がない無音状態の方が心が落ち着いたり癒されるという方もいらっしゃると思いますが、音楽を聴くことで「アルファ波（α波）」という心身がリラックスした時に出る脳波の割合が高くなるそうです。
Benangではバリ島で寺院のお祭りや冠婚葬祭、観光客向けに演奏されている“ガムラン音楽”でくつろいでいただいています。この“ガムラン音楽”は様々なインドネシアやバリ島独特の打楽器を使用して奏でられているのですが、その音やリズムのバランスが絶妙で私は音楽が鳴り始めた瞬間に癒されます（笑）
曲によっては川の流れる音、波の音、鳥の鳴き声など自然の音も入っておりヒーリング効果抜群です☆♪
実際、ガムラン音楽には人の耳には聞こえない“超高周波音”なるものが含まれているらしく、それがアルファ波を上昇させストレスの軽減や免疫力のUPにも繋がると言われているのでリラクゼーションには最適な音楽ですね～(^^♪
日頃なかなか“ガムラン音楽”を聴くこともないと思うので、ガムランの音や心地良いリズムも楽しみながらリラックスなさってください♪
