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記事一覧
- 自律神経を整えて❝気圧不調❞を改善♪
- 2023年06月17日
- 昼間の気温や日差しの強さはすっかり夏ですね！！ しかし梅雨の時期だけあって雨の日は本当にジメジメ湿気の多さに気持ちもどんよりします…(;´Д｀) 元々片頭痛をお持ちの方は雨が降る前は頭痛がする、雨が降ると調子が悪くなる、といったことをよく言われます。 片頭痛...
- イランイランの香りで❝幸福感❞を高める♪
- 2023年06月03日
- タガログ語(フィリピン)で『花の中の花』という意味を持つイランイラン その香りは甘く濃厚でまさに南国を思わせる香り♪ この香りの特徴はアドレナリンの分泌を抑制し心拍数を下げる作用があるため 不安や怒り、恐怖、ストレス、などの緊張感を開放し神経系をリラックスさせます。 ま...
- ❝トロピカル❞気分で梅雨の憂鬱を吹き飛ばす！
- 2023年05月30日
- しばらく雨が続きそうですね… 6月も近いので梅雨も意識し始めますね 梅雨の時期はジメジメしたベタつき感と湿気の重さで私も毎年憂鬱になります(-_-) 梅雨も大事な雨の恵みを貯める時期ですし必要なのは分かっているのですが、 ただ1ヶ月近くもこの時期が過ぎ去るのを耐える、我...
- 『腰痛予防＋ウエスト引き締め』ストレッチ
- 2023年05月15日
- どんどん暖かくなってきてますね！ 昼間は暑いぐらいでもう夏を感じ始めています。 暖かくなってくると冬のような筋肉の硬さやコリのガチガチ感はやわらいできますが、 日々の疲労やストレス、姿勢によるゆがみなどでやっぱり身体が凝りやすかったりしんどかったりはあるので継続的なケアは必要です☆ ...
- GW明けのケアは❝マイルドピーリングパック❞も一緒に♪
- 2023年05月08日
- GWもあっという間に終わってしまいましたね… 後半は雨もすごくてちょっと心配にもなりましたが今日はすっかり雨も上がって晴れ間も見えて良かったです✧ さて、GW明けのお仕事、休みが長かった人ほどちょっと憂鬱にもなりますよね… GWの過ごし方によっては疲れをリ...
- 深いリラックスで春の疲れをリセット！
- 2023年05月02日
- 5月に入りました！GW真っ最中の方も多いと思いますが楽しく過ごされていますでしょうか？(^^) BenangはGWは毎年あまり関係なく(;^ω^)ほぼ営業させていただいております('◇')ゞ 今年も4日を除いては全て営業します！そしてこの期間5/1～5/7...
- GWに癒しの時間を♡
- 2023年04月27日
- 4月も桜が散り暖かい日差しや風が吹いてくるようになるとベランダに毎年やってくるのが“蜂” そうすると「あ、虫コナーズを取り換える時期だな」と思ってまた新しいのに取り換えると不思議と蜂が来なくなるというのがこの時期のお決まりのパターンになっているのですが、 今年来た蜂はブンブ...
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