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記事一覧
- 4月17日で✧2周年✧を迎えます！！
- 2019年04月04日
- 4月突入！桜も場所によっては満開に近くとっても綺麗ですよね❀ここ数日はまさかの“寒の戻り”で思いの外寒かったですが、やっぱり「春になったな～♪」と感じます。 さて、4月17日でBenangは2周年を迎えます！！この2年間、振り返ればあっという間でしたが、2年前のことを思い出...
- 落ち着く香り ♪ ローズウッド♪
- 2019年03月25日
- 桜が開花しましたね❀すっかり季節は❝春❞ですが、暖かいと思ったら急に肌寒くなったり寒暖差が激しくまだまだ冬服が手放せない感じですよね^^; 「足元が冷える～」という方も結構いらっしゃいます(*_*) この時期も免疫力が下がらないように身体を冷やさないことが体調管理の秘訣！ 洋服選びも難しい時期で...
- 花粉症で悪化!? ❝リラックス＆温める❞で首こりを楽に♪
- 2019年03月20日
- 今日はとてもいい天気です♪明日は春分の日。いよいよ春到来ですね～。桜の開花時期について今か！今か！という季節になってきましたが、相変わらず花粉も飛び回っておりしんどそうな方もたくさん(;_:) 寒さは和らいできましたが、その代わりに花粉症のせいで首や肩がガチガチになっている！方も多いです。 寒さで...
- 眠りが浅いと体が硬くなる!?
- 2019年03月15日
- また？まだ？インフルエンザが流行っているみたいですね(>_<) 意識はすっかり花粉症に移っていましたが、まだ油断は禁物なようです。。。これからはスギに加えヒノキの花粉も飛び始める時期になってきます。引き続き花粉、そしてインフルエンザにご注意ください！ そして、こんな、体調...
- なぜ「凝る」の？原因はその「コリコリ」にあった！
- 2019年03月11日
- 3月に入り10日も過ぎましたがかなりあったかくなりましたね！寒さも落ちついてきたので身体のガチガチ感も落ち着いてきたかなーと思いきや、みなさん結構固まっててビックリしております(+o+)「そんなに(筋肉が)固まっていたら辛いですよね…(;O;)」と思いながらお身体が楽になれるように必...
- ブリッジ ストレッチ≪最強≫説
- 2019年03月05日
- 肩こり、首こり、腰痛、便秘、お腹まわりの脂肪、お尻が垂れる、二の腕が太い、下半身太り…。 気になるものはいくつありますか？ひとつだけ。という方もいれば、全部！という方もいらっしゃると思いますが、実はこれらの原因には❝猫背❞が大きく関係しています。 ❝猫背❞ゆえに筋肉が引...
- 辛い花粉症はリンパを流してスッキリ！
- 2019年03月01日
- 今日から3月。カープチケット発売日です(笑)！何かと話題となった抽選券配布、私も3時間ぐらいかけてコンコースを一周、なんとか抽選券は貰えましたが見事にハズレましたー(T_T)。果たして今年もカープには行けないのか！？運よくどこかでチケットが手に入って行くことができるのか！？ 分かりませんが、、、...
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（2024/03/11） - ハーブの力で～心身の浄化～
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（2023/10/30） - 脚の『冷え・むくみ』は股関節ほぐしで改善！
（2023/10/10） - 秋の体調ケアと肌ケア♪
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