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記事一覧
- Benangの4月は...✿❀✿
- 2022年04月03日
- ついに4月に入りました!桜が満開ですね✿今日は天気もいいし花見にはもってこいの日かも❀ ここ2年は花見も自粛モードで今年もまだまだ油断はできないですが、感染対策をしっかりしつつ花見も楽しみたいですね♪ 先月からお知らせしている通り4月はBenangの5周年記念の月です✧ ...
- ❀春爛漫❀4月でBenangは✧5周年✧
- 2022年03月30日
- 3月も明日で終わり!今年の3月は気温の波が激しく雨・風の強い日もあったり本当に不安定な1ヶ月だったなと思います。 そんな中、桜も咲き始め4月も近い今日この頃❀いよいよ春本番!という感じですね。 4月といえば、Benangの周年月となります。 今年は✧5周年✧ 早いもので、初めての大き...
- ❝美腸❞?❝汚腸❞?セルフチェック!
- 2022年03月20日
- 急に20度超えの春後半のような暖かさになったかと思ったらまたぐっと気温が下がって肌寒い。 春の気候は気まぐれですね… 気まぐれな気候、花粉真っ盛り、年度末の忙しさ、配置換え、転勤、卒業、新生活への準備、… 何かとストレスや心身の疲れが溜まりやすいこの時期 ...
- ✰ストレッチが及ぼす効果✰
- 2022年03月13日
- もっぱらセルフケアにはストレッチをお勧めしています! 自分自身の日々のセルフケアもストレッチで状態を確認しつつ、痛いところや硬くなっているところを丁寧に伸ばしてリセットしています。 身体が硬い人やストレッチの習慣がない人は「痛いし…」「続かないんよね…」「...
- 春の不調に❝春ケア❞キャンペーンを✰
- 2022年03月05日
- 朝晩の冷えは相変わらずですが、昼間はびっくりするほど暖かくなりましたね♪ それとともに…やはりやって来ました!!花粉が!!(´-ω-`) 寒さから一転、急に暖かくなると、嫌な予感しかしないのですが、、、 ちょこちょこ喉や目のかゆみとかくしゃみとか...
- 頭ほぐして全身ぽかぽか♪
- 2022年02月24日
- 2月も残りわずかですが、今年の2月は寒かった!!ですね(+o+) 積りはしませんでしたが久々に雪やみぞれがさんさんと降る光景を見たような気がします。 寒い日々が続いているせいか、みなさん背中が全体的にガチガチに!肩や首のコリも強くなってこれまたガチガチになっています(゚Д゚;) 肩や...
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(2024/04/02) - ✤ハーブ✤でアレルギー症状の緩和
(2024/03/11) - ハーブの力で~心身の浄化~
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